篮球起源于1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会（YMCA）的体育教师詹姆斯·奈史密斯发明，最初名为“篮球”。篮球是一种以手和球为主的团队球类运动，比赛在长方形的球场上进行，双方各有5名球员同时在场，目的是将球投入对方的球框内得分。篮球是一项对抗性很强的运动，需要球员具备良好的身体素质、运动技术和团队协作能力。

篮球比赛规则

• 比赛场地：长方形球场，长28米，宽15米，篮板高3.05米，篮筐直径46厘米。
• 比赛时间：国际比赛为4节，每节10分钟，中间休息10分钟，加时赛5分钟。
• 比赛规则：球员可以用手持球、运球、投篮、传球、抢篮板，不能用手或身体推撞、绊倒对手。违反规则会受到罚球、罚款或被取消比赛资格的处罚。
• 得分方式：投篮得分，两分球2分，三分球3分，罚球1分。
• 获胜条件：比赛结束后得分较多的一方获胜。

篮球技术

• 运球：用一只手在球场上运球，可以左右手交替运球，也可以用身体保护球。
• 投篮：将球从空中投入篮筐，可以分为跳投、急停跳投、勾手投篮等。
• 传球：将球传给队友，可以分为基本传球、胸前传球、背后传球等。
• 防守：阻止对手得分，可以采取盯人防守、联防、区域联防

什么是篮球比赛？

1、对抗性。

篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

2、集体性。

篮球运动较其他球类项目技术繁多，战术形式多样，队员的技巧性也很强，而且反映出个体作战与协同配合特点，作为一项集体性很强的运动项目，篮球运动不仅要求运动员具有一定的技战术能力。

3、观赏性。

在篮球比赛中，我们可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，无论是参与者还是观看者都能得到心理的满足和愉悦。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。 1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。 1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。 1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

扩展资料

篮球比赛的标准场地长28米、宽15米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。 球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。 篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。 前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。

技术术语

（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

（7）突破：运球超越防守人。

（8）空切：进攻人空手向篮跑动。

篮球有哪些队

篮球有许多队伍，包括NBA、CBA等职业联赛中的球队和其他各类篮球赛事的队伍。

解释：

一、职业篮球队

篮球的职业联赛中，最为人所熟知的是美国的NBA（国家篮球协会）。 NBA拥有三十支球队，这些球队遍布美国各地。 除了NBA，还有其他国家的职业篮球联赛，如欧洲的CBA（欧洲篮球协会）、中国的CBA（中国篮球协会）等，这些联赛中也都有各自的球队。

二、国际篮球赛事队伍

在世界范围内，还有许多国家代表队和地区代表队，他们代表自己的国家和地区参加国际篮球赛事。 例如，美国男篮、中国男篮、西班牙男篮等。 这些队伍通常由国内最优秀的篮球运动员组成，代表国家荣誉出战。

三、大学篮球队

在大学体育中，篮球也是一项非常受欢迎的运动。 许多大学都有自己的篮球队，这些队伍在大学的篮球联赛中进行比赛。 例如美国的NCAA（全国大学体育协会），其中的篮球赛事非常受关注。

四、其他篮球赛事队伍

此外，还有一些其他类型的篮球赛事，如街头篮球、篮球俱乐部等，这些赛事也有自己的队伍。 这些队伍通常由业余选手和专业选手混合组成，他们在各种篮球赛事中展示自己的技艺。

以上就是对篮球队伍的一些简单介绍。

篮球实用的技巧教学

1、一步过人当对手靠近时突然降低重心，加速过人。 该突破主要凭借是爆发力和速度。 注意：突破动作前提是对手与自己距离很近，而且重心不稳。 对应身体技术练习：爆发力练习，速度练习，下肢力量练习，基本运球练习。 2、鱼饵过人球作为鱼饵，用球做假动作，在佯装突破的条件下吸引对方抄球或者断球，然后快速变向，加速过人。 注意：虚晃动作力道轻，速度放慢，吸引对手有断球欲望，但是不能失去对球的保护。 对应身体技术训练：下肢力量练习，爆发力练习，球性及手感练习。 3、梦幻脚步奥拉朱旺招牌动作，也是其常用招式。 注意：动作是死的人是活的，同学只用学会用轴心脚的转动即可，不用刻意模仿全部脚步动作。 对应身体技术练习：脚步灵活度练习，下肢小力量练习。 4、转身三步篮实用性很强的技巧。 假动作，转身突破，转身速度会略微下降，所以转身同时要将防守队员挡在身后。 注意：如果转身后能迅速切换外侧手上篮则是锦上添花且不易被盖帽。 对应身体技术练习：脚步动作练习，球性和手感练习。 5、虚实晃动当对手紧逼防守，试图断球的时候，一定不要紧张，大胆的利用手感左右晃动，看准机会突破。 注意：在左右晃动的同时不要忽略对球的保护，所以必要的胯下运球以及适当的后退是你优先要想到的。 对应身体技术练习：球性及手感练习，爆发力练习。 6、转身跳投以力量侧向推进（抗打），后脚位轴心脚，转身，收回重心，后仰跳投。 简洁实用的招数。 注意：该技巧多为前锋与中锋使用，需要一定的身体对抗才能完美运用。 对应身体技术练习：核心力量练习，基本运球练习，腰腹力量练习，投篮练习。