献给所有排球爱好者！央视体育5隆重呈现排球巅峰对决的精彩回放，带您重温球场上的激情与力量。

比赛焦点

• 两支顶尖强队的激烈争夺
• 精湛的技艺和扣人心弦的比赛
• 球员的超凡脱俗和不屈不挠精神

比赛进程

比赛一开始，两队就打得难分难解，你来我往，互不相让。双方都展示了出色的技术和顽强的斗志。

激烈的对决持续了五局，每局都充满了戏剧性和悬念。双方球员都竭尽全力，展现了拼搏到底的体育精神。

最终，通过一系列精彩的攻防，一方球队以微弱的优势取得了胜利，夺得了比赛的桂冠。

精彩瞬间

比赛中涌现出无数精彩瞬间：

• 扣人心弦的扣球，得分后的振臂欢呼
• 惊险的救球，化解了对手的必得分数
• 精妙的配合，完美地演绎了团队的力量

球员风采

这场比赛不仅是两支球队的较量，也是球员们个人能力的展示。

MVP球员用他出色的技术和关键时刻的表现，带领球队走向胜利。

libero球员凭借敏捷的身手和稳定的防守，为球队筑起一道坚固的防线。

比赛意义

排球巅峰对决不仅是一场精彩的比赛，更是一次体育精神的完美展现。

它传递出团结、拼搏和永不放弃的理念，激励着我们每个人在生活中追求卓越。

结语

央视体育5为广大排球爱好者带来了这场令人难忘的排球巅峰对决回放。让我们再次感受球场上的激情与力量，从中汲取前进的动力。

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在第十三届伦敦奥运会上，中国体育健儿顽强拼搏，获得了金牌总数第二的好成绩。请你写几句话赞扬中国体育

中国体育健儿棒，古老华夏多强将。 伦敦奥运夺榜眼，威震五洲美名杨。 12年的盛夏是充实的，也是愉悦的，因为有了第30届夏季奥林匹克运动会，因为有了中国体育健儿在欢乐与荣耀的伦敦奥运会上的拼搏与扬威。 在伦敦奥运会上，中国体育健儿共获得38金牌、27银牌、23铜牌，金牌榜和奖牌榜均名列第二，取得境外参加奥运会最好成绩，谱写了我国竞技体育新的辉煌篇章，淋漓尽致地诠释了“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，展现了中国体育乃至当代中国人的形象与气魄，实现了运动成绩和精神文明双丰收的目标。 每一个炎黄子孙都会由衷地为中国体育健儿征战伦敦奥运而喝彩！金牌榜·爱国情“不想当将军的士兵，不是好士兵。 ”不想拿金牌的运动员，绝对不是优秀的奥运会运动员。 任何国家的一名运动员，参加奥运会都梦想获得金牌，这与奥林匹克运动追求更快、更高、更强的精神是一致的。 尽管现代奥林匹克之父顾拜旦曾言：“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；不是征服，而是奋力拼搏。 ”但是，大多数运动员都不会以此为座右铭。 奥运会金牌，才是每一个运动员奋斗的原动力。 从1984年许海峰石破天惊的一枪，实现中国奥运会金牌“零的突破”，到北京奥运会的51块金牌，再到伦敦奥运会的38块金牌，中国人始终具有一种浓厚的金牌情结。 金牌既是对一个运动员竞技水平的充分肯定，又具有鼓舞人心、增强凝聚力和“激励一代人”的作用，能为整个民族带来“正能量”。 我们不能唯金牌论或金牌至上论，但决不能淡化金牌。 中华体育健儿在赛场上争金夺银，绝对是爱国主义的表现。 中国体育健儿所获得的一面面奖牌，无疑会极大激发全国各族人民的爱国热情，极大增强海内外中华儿女的民族自信心和自豪感。 1936年，国外曾嘲笑当时中华民国奥运代表团，发表了一幅题为《东亚病夫》的漫画：“在奥运的五环旗下，一群头上蓄着长辫子、穿着长袍马褂、形容枯瘦的中国人，用担架扛着一个大鸭蛋。 ”试想，在金牌与中国人无缘的情况下，何谈中国人的尊严与幸福，何谈爱国主义。 正因为金牌代表着国家体育的强盛，所以，在伦敦奥运会上，当美国在金牌榜上超过中国而跃居榜首时，当美国最终稳居金牌榜和奖牌榜首位时，美国民众和运动员都沸腾了，美国主流媒体如久旱盼甘霖一般，毫不吝惜版面地报道了令他们激动的时刻，其“冲击波”已远远超过了体育范畴。 作为主办国的英国重视人们的欲望和享受，但英国人也重视金牌。 每当英国选手亮相和比赛完毕时，主场沸腾的唤呼声就是一个明证。 在此届奥运会上，作为东道主的英国名列金牌榜第三位，取得了历史性突破，全国人都是笑逐颜开。 在北京奥运会上，中国代表团狂扫51枚金牌，将仅获36枚金牌的美国队赶下了奥运金牌霸主的位置，并打破了二战之后美国与苏联/俄罗斯对于历届奥运会奖牌榜榜首的垄断。 北京奥运会，中华民族实现了“百年梦圆”，而2012年伦敦奥运会则是我们新的起点。 在伦敦奥运会上，中国体育健儿通过顽强拼搏，以优异的成绩让世界惊叹，再次成为了中国崛起的象征之一。 中国体育健儿是改写奥运历史的英雄，是伦敦赛场上的传奇。 金牌诚可贵，能够登上最高领奖台当然值得尊敬，但是成绩并非衡量和评价运动员表现和价值的唯一标准。 在本届伦敦奥运会上，中国体育健儿带给中国社会的感受是快乐和自信。 我们坚信，我们依靠社会主义的举国体制能将竞技体育搞上去，也一定有能力在其他方面走在世界的最前列。 奋斗史·艰辛泪奥运会是展示竞技体育最高水平的舞台，我们要为中国体育健儿的出色表现加油喝彩，但我们更看重过程，看重体育激励人生的作用。 伦敦奥组委主席塞巴斯蒂安·科说，奥运会是改变许多青年人人生轨迹和生活方式的唯一途径。 伦敦赛场上发生的那些励志故事，无疑会“激励一代人”，激励着你、我、他。 竞技体育是残酷的，她离不开体育健儿的奋斗拼搏。 竞技体育的残酷就在于，外界关注的只是最终的结果，至于奋斗过程的艰辛只有亲身经历的人才能体会。 8月6日，在体操吊环决赛中，陈一冰以15.800分夺得亚军。 在颁奖仪式上，他含泪微笑，背后隐藏的辛酸与苦涩我们可想而知。 7月14日，在北爱尔兰备战时，陈一冰在跳马训练中膝盖突感不适而倒地，诊断结果为膝盖半月板撕裂，需要手术治疗，但是他推迟了手术的时间，每天忍受巨大的痛苦，带伤坚持训练和比赛，最终发挥出色，拿下男子团体体操金牌和个人吊环银牌。 陈一冰给我们的是体操的享受，表现出来的自信和追求、付出和激情，这些远远超出了一块奖牌的价值。 在奥运会的舞台上，若给胜者下一个定义，不一定是金牌的获得者，因为在这里随时都会诞生让人产生敬意的胜者。 在举重77公斤级决赛中，陆浩杰左手肘部意外受伤，但他低头痛哭后，含泪忍住撕心裂肺的疼痛，成功挺举起190公斤的杠铃。 现场观众集体起立为之鼓掌欢呼。 虽然他只获得了银牌，但他亦是胜者。 女子拳击选手李金子在首场比赛中手臂韧带加肌肉撕裂，教练劝她放弃比赛，但李金子表示还要继续打。 随后，打了封闭的李金子击败对手而挺进四强，并带伤参加了半决赛，收获一枚铜牌。 中国拳击队总教练张传良称赞道：“她在我心目中就是冠军！”8月7日，中国选手刘翔在男子110米栏预赛中摔倒，无缘晋级。 尽管无法继续比赛，刘翔还是用单腿蹦的方式到达终点，赢得了现场8万名观众雷鸣般的欢呼，也赢得了对手的尊重。 刘翔亲吻栏架的举动，更是让其粉丝心酸不已。 伤亦英雄，刘翔依旧是我们的“飞人”！他在“伦敦碗”跑道上，用失败成就了伟大，完成了一个优秀运动员向伟大运动员的转身。 中国乒乓球男单选手王皓“三连亚”，尽管有人许以“悲情英雄”之称，但能够第三次站在奥运会决赛桌前、第三次在合影时站在冠军的右边，于他而言本就是一种突破。 在老迈、伤病缠身的中国男子篮球国家队里，当无人能扛起领袖重担时，力挽狂澜似乎又成了35岁的老将王治郅份内的事。 大郅是中国乃至亚洲第一名参加NBA赛事的球员，曾被美国球探誉为“世界范围内五十年一遇的天才”，先后4次代表中国男篮出征奥运会，这次是他的最后一次在赛场上奔跑。 然而，兵败如山倒，五连败、位列第12的排名，追平了巴塞罗那奥运会上中国男篮的最差成绩。 他本可以不必这样收场，但在他眼里，没有什么比站在场上拼搏更重要。 我们不应天天盯着金牌榜，而应享受奥林匹克运动带来的那种酣畅豪情、坚忍精神和顽强作风。 对金牌“审美疲劳”之后，相信会有越来越多的人更加关注金牌背后的故事以及体育健儿代表的体育精神给予普通人的精神营养。 伦敦赛场上的众多励志故事，将会激励一代又一代的人！竞技美·健身热伦敦2012年奥运会是所有人的奥运会、所有人的2012。 在伦敦奥运赛场上，运动员尤其是中国体育健儿给我们展示了竞技体育之美，使我们享受了一场体育盛宴，体验了体育大餐带来的愉悦。 作为一出体育大戏，奥运会一幕又一幕的精彩之处太多了。 中国射击队小将易思玲不负众望，以502.9环的总成绩射落女子10米气步枪金牌，圆了自己“大满贯”的梦想，为中国奥运代表团赢来了开门红。 在男子400米自由泳决赛中，孙杨以3分40秒14的成绩夺冠，同时打破了奥运会纪录，让人们见识了“太阳的光芒”！这是中国男子游泳的第一枚奥运会金牌，承载了几代人的梦想。 随后，孙杨在男子1500米自由泳决赛中，再获金牌，并创造了新的世界纪录。 在伦敦奥运会泳池里，一个貌似瘦小的16岁中国女孩叶诗文，搅动了世界泳坛的一池碧波。 在女子400米个人混合泳决赛中，她以4分28秒43的成绩打破世界纪录夺得冠军，将此项目的成绩整整提升了1.02秒。 在女子200米混合泳的决赛中，她排除干扰，勇夺冠军，以自己雄厚的实力成为了中国首位独得2枚奥运金牌的游泳女将，向世界宣告新一代混合泳女皇的到来。 在奥运会羽毛球男单决赛场上，林丹和李宗伟上演巅峰对决，带给世人的绝对是一种享受与愉悦。 经过三局苦战，林丹逆转击溃李宗伟而卫冕，连续两届奥运会决赛负于对手的尴尬使马来西亚人徒叹“生不逢时”。 林丹卫冕男单冠军，成为奥运会羽毛球比赛第一人，“超级丹”从此成为了“宇宙丹”。 在射击比赛中，中国选手郭文珺凭借最后一枪精彩的10.8环完成了惊天逆转，夺得了女子10米气手枪金牌。 那场比赛，我们才真正体会到了什么是跌宕起伏惊心动魄。 在伦敦奥运击剑馆内，当中国剑客雷声刺出制胜一剑，仰天长啸，犹如一声惊雷，打破伦敦夜的宁静。 17年苦练，雷声终成一代大侠，为中国击剑队获得第一枚男子花剑奥运会金牌，也打破了欧洲对男子花剑116年的垄断。 在伦敦奥运会跳水馆内，吴敏霞与队友何姿携手获得女子双人3米跳板冠军，吴敏霞成为了历史上唯一获该项目三连冠的选手。 随后，在女子单人3米板跳水的决赛中，吴敏霞首度封后，实现她个人“大满贯”的伟业，也是她获得的第6枚奥运会奖牌，追平了“跳水女皇”郭晶晶的奥运会奖牌纪录。 在跳水女子单人10米台决赛中，陈若琳以422.30分的绝对优势卫冕冠军，并获本届奥运会第2枚金牌。 “两届奥运会4枚金牌，前无古人。 ”同时，这枚金牌也是中国体育代表团在夏季奥运会上摘得的第200枚金牌。 从许海峰到陈若琳，这一块块金牌见证了新中国体育的崛起！在男子拳击49公斤级决赛中，邹市明获得金牌，这是中国健儿在伦敦奥运会获得的第38块金牌，他也成为中国奥运拳击史上首位蝉联冠军的选手。 体育最初就是游戏，游戏的初衷是让参与的人获得快乐。 竞技体育当然不仅仅是游戏，它存在竞争，具有残酷的一面，因此，每一个运动员都要有参与竞赛、享受过程、笑对成败的心态。 尽情享受比赛的过程，大胆释放个性，努力实现自我价值，这才是体育的真谛。 奥运金牌的价值何在？在金牌选手看来，是可观的奖金和人生的改变；对观众来说，则是被一项运动的魅力所感染并投身其中。 我们相信，此届奥运会之后，许多人或许会因为孙杨或叶诗文而决定去办一张游泳健身卡，也许会因为林丹或李雪芮而拿起羽毛球拍，偶像和榜样的力量总是无穷的。 在伦敦奥运会上，传统优势项目——跳水、举重、体操、乒乓球、羽毛球的稳定固然可喜，潜优势项目——游泳、田径的突破更属可贵。 我国8个项目是历史上首次获得奥运金牌，17个项目是历史上首次获得奖牌。 乒乓球包揽四金，羽毛球首次包揽五金，女子重剑奥运会团体金牌，男子体操获得团体金牌，徐莉佳获得帆船项目第一枚金牌，雷声夺得男子击剑境外参赛奥运会第一枚金牌，焦刘洋获女子200米蝶泳金牌并创造了新的奥运会纪录，陈定男子20公里竞走实现中国选手该项目金牌“零的突破”，游泳选手孙杨以2金1银1铜成为本届奥运会中国代表团的奖牌王，体操选手邹凯凭借在伦敦收获的2金而晋身为中国历史上获得奥运金牌最多的运动员。 中国选手的优异表现、拼搏精神，传递中国体育健儿的精神风貌，由此带动民众对体育、对健身的热情，或许比金牌本身更为重要。 未来的中国人将继续探索奥运和体育的意义，并将发现它不仅是更快、更高、更强，不仅是沙场上的较量、汗水和辉煌，还是鲜花笑脸、国歌嘹亮、激情飞扬，更是文化时尚、生活享受、健康长寿。 文化源·强国梦征战伦敦奥运，对中国体育代表团而言有着特殊意义，不仅因为中国是上届奥运会的东道主和金牌霸主，更因为在党和政府多次强调推动中国体育由“体育大国”向“体育强国”迈进后，伦敦奥运或成为中国体育发展的新起点。 从世界范围来讲，和平时期的竞争，核心是“软实力”，其实质是“文化战争”。 不同国家爱好不同的运动，深层的原因是不同文化的积淀。 英国人迷恋赛艇让中国人惊讶，中国人独霸起源于英国的乒乓球让世界无语。 另外，中国在“文化战争”的层面，唯一能挑战美国的也许就是奥运会。 而中国要想在奥运会赛场上与美国决一雌雄，还必须依靠具有中国特色的举国体制。 因为社会主义制度的优越性之一就是能够集中人力、物力和财力办大事。 其实，举国体制与全民健身并非对立的两面。 优秀的体育竞技人才必须经过特殊的专业训练。 举国体制意味着对有限资源的有效配置与投入，意味着清晰坚定的目标和持之以恒的努力。 围绕奥运会这个竞技体育的最高舞台，举国体制构成了专注的培养体系。 收获正是对付出的回报，在中国体育过去几十年历程中，举国体制是实现突破的重要保证，立下了汗马功劳。 在伦敦奥运会上，中国代表团获得佳绩的运动员无不带有举国体制培养的印记。 在现实条件下，完全靠社会和个人，不可能取得这样的成就，也无法充分利用人才资源优势。 因此，我们决不能全盘否定举国体制，也不能固守举国体制僵化不变。 如何让举国体制更加适应时代的发展？如何让举国体制的积极作用更大而弊端越来越少？如何以举国体制为主，实现不同体制的并存与发展？如何深化体育体制的改革开放，以取得更加辉煌的体育成绩？这些都是摆在我们面前的现实课题，需要我们立足实践，解放思想，努力探索，勇于创新。 对于经历过激情与梦想、曲折与辉煌、付出与收获的中国人来说，关注奥运会的视角，已经更加宽广。 奥运会本意指创造一个和平共处的体育大家庭，奥运赛场本该干净纯粹，但是，在伦敦奥运会上，存在“漏洞”的竞赛规则、倍受争议的裁判“误判”以及一些人的“偏见”，都给奥运会带来了负面影响。 中国自行车女子竞速团体决赛金牌“得而复失”、中国乒乓球选手丁宁因裁判“搅局”而与“大满贯”无缘、陈一冰的吊环被裁判“暗算”，甚至叶诗文夺冠后被无端猜测和质疑，除技术原因外，也许是酸葡萄心理和思维定势使然，但归根到底则是文化傲慢与偏见。 也许只有中国体育的进一步发展，通过夺取金牌才能彻底消除西方人的“东亚病夫意识”；也许只有采取切实可行的措施，让“奥运金牌强身”真正转变为人民大众的身体强健，真正从“体育大国”走向“体育强国”，才能改变西方人的傲慢与偏见。 我国早就提出了“竞技体育和群众体育两翼齐飞”、“由体育大国向体育强国迈进”的目标。 因此，榜单上的第一不是我们的追求，“健身”、“强国”才是我们真正的目标。 然而，当我们审视现实时，我们的国民体质尚未与金牌的大幅增长协调发展；全民健身仍属“星星之火”，难以“燎原”；而体育职业化和产业化也处于相对落后的位置。 在竞技体育项目上，在田径、游泳等基础项目上，中国的整体水平与世界体育强国还存在相当大的差距；在民众喜闻乐见的篮球、排球和足球项目上，无论是男女中国队的表现亦难尽人意。 伦敦奥运会排球比赛最终的结果比以往更加真实地反映了一个现实：获得男女排球前三名的俄罗斯、巴西、意大利、美国和日本，基本上都是排球群众基础雄厚的国家。 因此，体育强国不是几块金牌就能“实名认证”的，它事关全民身体素质的提高、群众性体育活动的开展、健康体育文化氛围的形成以及体育产业的有序发展等方方面面。 有人说，田径、游泳以及三大球的奥运金牌，才是世界竞技体育发展的主流。 因此，中国要成为真正的“体育大国”以及从“体育大国”发展为“体育强国”，还有很长的路要走。 “革命尚未成功，同志仍需努力！”为期17天的伦敦奥运会的圣火最终唯美熄灭，中国体育健儿已经胜利凯旋，人们期盼的是中国体育健儿在里约热内卢奥运会再创新的辉煌，人们更呼唤体育回归本原，真正“以人为本”，通过体育的发展，让人们获得体质、道德和精神上的全面提升，让每一个中国人都过得更有尊严和幸福。

排球的基本知识，排球场上的线的名称？

1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。 既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。 2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。 要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。 3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。 击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。 4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。 高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。 在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。 水平越高的比赛，对抗争夺也越激烈。 5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。 6、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。 没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。 水平越高的队，集体配合就越严密。 [编辑本段]【排球技术】　基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。 准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。 在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。 移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。 比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步 。 传球：传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地 、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。 传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。 一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。 为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。 垫球：是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作 。 垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。 发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。 发球是比赛和进攻的开始 。 是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。 攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威慑。 扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。 扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。 抹球：二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式，是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法，但有时也会刻意采用这种打法以形成两次球打发。 拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。 拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。 拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。 拦网主要是给对方扣球手以心理压力迫使其出现失误，拦网可以减缓球速，甚至能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。 排球战术：可分为个人战术和集体战术两大类 。 个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网 、后排防守6项个人战术 。 集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。 集体战术包括进攻战术和防守战术。 进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。 进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。 强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。 快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。 两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。 如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法 。 防守战术包括4种阵形 ：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。 [编辑本段]【排球的发展趋势】自1949年举行第 1届世界男子排球锦标赛以来，国际排球运动有了较大的发展。 特别是1964年奥运会把排球运动列入正式竞赛项目后，各国对它普遍重视，它的技术、战术发展已进入了一个新的阶段。 50年代，苏联和东欧一些国家的排球运动成绩一直处于领先地位。 60年代，日本女排一跃而夺得世界冠军。 70年代，日本、中国、朝鲜民主主义人民共和国和南朝鲜等亚洲队，以快速多变的打法著称于世；在拉美以弹跳见长的古巴队，和进步较快的美国女排，也引起人们注目。 1980年初，世界女排呈现出中、日、苏、古、美五强对峙的形势。 从男排的情况看，身材高大、实力雄厚的苏联队仍处于领先地位。 保加利亚、罗马尼亚、古巴、中国、波兰、巴西、捷克斯洛伐克、意大利和南朝鲜等队也争相全面提高技术。 当代世界排球技术、战术的特点及其发展趋势是： 技术全面，有所专精 当前发球虽无更多新技术，但各队竞相采用长距离远程飘球、“高吊球”和一些新的发球方法与策略，以努力寻求破坏对方的垫球，进而破坏其快攻战术的组成。 在一传方面，由于训练时间和比重的增加，以及垫球技术的改进，失误率已大大减少，到位率明显增加。 今后必须适应各种形式的发球，以便为组成快攻创造条件。 在扣球方面，一是打破了按一定步法、一定方向助跑起跳的限制，采用各种变步、变向的起跳，以适应各种临场情况；二是打破了专位分工的限制，要求兼备扣快球和打强攻的两手；三是打破了定位扣球的限制，要求在积极跑动中实现进攻；四是打破了 3点进攻的限制，发展为前排的活点进攻和后排的纵深进攻。 在拦网方面，对付强攻时，采用助跑摆臂高跳后充分展肩、伸臂的技术，而在对付快攻时采用连跳技术；对付换位进攻时，不仅采用人盯人、人盯区域的拦网，有时还采用新型的重叠拦网；对付个人战术扣球时，强调提高单人拦网的独立作战能力，有时利用手在空中的移位去拦阻变线扣球，利用手后仰拦网，力图将球拦起后组织快速反击。 在后排防守方面，强调掌握多种防守技术和不断发展新技术，如肩滚翻发展为横滚动的防守技术及各种挡球技术等。 高打、快变，互相促进 世界排坛的战术风格，多年来形成了以快速多变为主体的亚洲型和以高打强攻为主体的欧洲型两种主要的不同风格。 随着国际交流的加强和技术战术的发展，两种风格不断取长补短，相互为用，逐步缩小彼此之间的差别，趋向于互相揉合，结合运用。 有些队还根据自己的具体条件在继承发扬原有特长的基础上，学习新的打法，形成自己的独特风格。 亚洲型的队在继承发展快变打法的前提下，努力提高强攻突破能力。 欧洲型的队在不断提高强攻水平的同时，积极吸取快攻的打法。 从排球技术的发展趋向看，单纯依靠高度和力量，或单纯仰赖快速和技巧，都难以战胜强大的对手。 中国的强队都从自己的条件出发，吸取各国之长，坚持把高度与速度、强攻与快变结合起来，并发展各自的独特打法。 身高弹跳不断增长，扣拦矛盾更加突出 随着规则的修改和技术的发展，高度因素已成为当前世界强队必须具备的一个重要条件。 高度因素表现在两个方面：一是身高手长。 从1980年奥林匹克运动会排球赛看，目前世界强队，女排平均身高都在1.77米左右，一般都拥有4～5名1.80米以上的队员；男排平均身高都在1.92米以上。 1.94米以上的高大队员，各队均有7～9名，一些身材较矮的队也正在极力物色高大选手进行培养。 二是弹跳高度。 各队都极重视专项弹跳力的训练与提高。 作为世界优秀排球运动员,女排摸高一般都在3.05米以上,高者可达3.30米左右，男排摸高一般都在3.50米以上，高者可达3.76米。 队员的高度增加和进攻能力加强，加剧了网上扣拦的对抗。 现代排球比赛的胜败，在很大程度上取决于在全面技术基础上的网上争夺能力，扣球和拦网是比赛得分的最重要手段。 没有强大的攻势和严密的拦网与防守，单靠后排防守是顶不住进攻、赢不了球的。 进攻战术，快高又多变 当前，世界排球进攻战术发展很快，正在向着高度加速度、强攻加快攻、力量加技巧、前沿加纵深的方向发展，主要表现为：①在积极跑动、交叉掩护和突然变化中实现战术配合，以期引起对方防守判断的错误，造成以多打少的有利局面。 在这方面亚洲一些队掌握得比较熟练。 ②打破主攻与副攻机械分工的格局，主攻和副攻互相掩护进行突破，以加强全面进攻的能力，丰富战术的内容，适应各种复杂的情况。 ③在反攻中不失时机地运用快速多变战术在对方布防未定、立足未稳的情况下，实行突袭。 ④在网的前沿组织高点或远网的进攻，以避开对方的严密拦网。 ⑤结合前排进攻掩护，从后排纵深地带发动攻击，组成多种配套的立体战术，以突破对方的严密拦网。 ⑥重视在集体战术配合下的个人战术运用，如采用两线分化（直线或斜线扣球）、平扣后区、转手转腕、打手出界和高点吊球等技巧，以加强突破能力。 防守战术，灵活多样 世界强队在加强进攻的同时，都十分注重防守的训练与提高。 随着进攻的发展，在防守战术上都注意运用比较灵活多样的形式，打破过去清一色的“边跟进”防守的格局。 其原则是：根据本队的实际情况和对手的进攻特点，合理地组织防守力量，并从有利于本方组织反攻来部署防守。 日本女排根据不同轮次采用“边跟进”或“心跟进”防守。 苏联男排把两种防守形式揉合运用，即 6号位队员根据判断决定进退，1号位或5号位队员则根据6号位队员的进退相机补位。 中国队是根据来球的具体情况，采用放大“马蹄形”或缩小“马蹄形”防守，以及相机运用不拦后撤或内撤等。 现在实力相当的强队比赛，网上对抗非常激烈,1场比赛有时打 3小时,有时为争夺1次发球权或争夺1分,往往要激战10多个回合。 激烈的争夺，使各项技术大都既能得分，又能失分，从这个意义上讲都具有攻防两重性。 因此，在比赛时，对集体的协同配合，对每个队员全面掌握攻防技术和发展个人独特技巧以及培养顽强的作风等方面的要求都越来越高。 [编辑本段]【球员位置】　球员通常不需要掌握全部六种技术——发球、一传（接发球）、二传（举球、托球)、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。 最常见的位置分配包含三种位置：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员） 为了有效阻挡对方的进攻，并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地， 一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。 二传手（举球员、托球员）二传手的职责在于组织全队的进攻，他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。 二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。 移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。 一位好的举球员可串起全队的攻势，并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯，在比赛中更要保持清楚的头脑与思维，另外，在某些时候举球员也必须扮演攻击手角色，所以除了练习举球技巧外，举球员也必须具备些许长球攻击能力，所以一位优秀的举球员的训练与养成也是相当辛苦的。 自由人（任意球员）自由人是专职防守的球员，负责接扣球和接发球（救球）。 通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。 由于自由人不需要在网前进攻或防守，可以由一传技术好的矮个子球员胜任。 在比赛被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。 任意球员的替换次数是不受限制的，但两次的替换之间必须隔一次死球，而且只能由被替换下场者做轮替。 替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。 每一局开始前，任意球员不得先进场，必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。 副攻手副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。 副攻手专职拦网，因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻，并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。 通常副攻手是队中最高的球员，且不要求有很好的防守技术。 主攻手主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。 由于大多数传向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很长的助跑，有时甚至从边线外开始助跑。 在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分，但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。 主攻手还需要掌握一传技术，因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。 惯用右手的主攻手最适合在4号位（前排左侧）进攻，相对的，惯用左手的主攻手最适合在2号位（前排右侧）进攻。 [编辑本段]【比赛阵型】　根据攻手和二传手的数量不同，排球有4-2、6-2和5-1三种标准阵型。 4-2是最基本的阵型，只出现在初学者的比赛中，而在高级别比赛中，目前最常用的是5-1阵型。 4-2阵型4-2阵型有4个攻手和2个二传手。 二传手通常在前排中间的位置进行二传（在罕见的出现在比赛中的4-2阵型中，二传手更多地在前排靠右的位置进行二传）。 因此在比赛的任何时刻全队有两名前排进攻球员。 在轮转中两名二传手对角站位。 在典型的阵型中包括两名对角站位的主攻手，因此在任何时刻前排和后排都各有一名主攻手。 发球之后，前排球员移动到各自负责的位置，二传手总是在前排中间。 或者，二传手移动到前排靠右的位置，此时前排另外两名球员分别担当主攻（左侧）和副攻（中间），但缺陷在于缺少一名在二传手身后的进攻球员，使得对方有一名前排球员可以放心地参与中间位置的拦网。 4-2阵型很明显的弱点就是只有两名进攻球员，使得球队可采用的进攻手段很少。 从另一个角度看，二传手也是一种攻击力（虽然是较弱的攻击力），因为当二传手轮转到前排时，是允许扣球的，所以当一传过来的球近网时，二传手可以选择击球过网（二次球）。 这意味着在其他情况下可以忽略对二传手进行拦网的对方球员，此时必须留意二传手的进攻，那么我方的进攻球员就可能得到更好的机会。 6-2阵型在6-2阵型中，总有一名球员从后排移动到前排进行二传，三名前排球员全部担当进攻位置。 因此，所有六名球员都会在某些时刻担任攻手，其中有两人需要担任二传手。 所以，6-2阵型实际上是一种4-2阵型，只不过由后排的二传手穿插到前排负责二传。 6-2阵型需要两名二传手，在轮转中对角站位。 除二传手外，典型的阵型中还包括两名副攻手和两名主攻手。 采用对角站位的方法，任何时刻前后排各有一名主攻手一名副攻手。 在发球之后，前排球员移动到各自负责的位置。 6-2阵型的优势在于每一时刻都有三名前排进攻球员，使得进攻手段最大化。 然而，6-2阵型不仅要求球队拥有两名高质量的二传手，还要求这两名球员在前排时又是有实力的攻手。 在国际级比赛中，只有古巴国家女子排球队采用这种阵型。 5-1阵型5-1阵型中只有一名球员担任二传手，不管他的位置在前排还是后排。 因此当二传手在后排时，全队拥有三名前排攻击球员；而当二传手在前排时，只有两名前排攻击球员。 加起来一共五名。 在5-1阵型中，轮转中与二传手对角站位的球员称为接应二传。 一般来说，接应二传不参与一传，当对手发球时，接应二传站在队友们的后方。 当二传手位于前排时，接应二传可以作为第三进攻点（后排进攻），这在现代排球中已经成为各队提高攻击力的常用手段。 因此接应二传通常是队中扣球技术最好的球员。 后排进攻通常来自后排右侧（1号位），但在高级别的比赛中从后排中间六号位进攻的情况比较多。 5-1阵型的一大优势是，二传时总有3个攻击点可攻选择。 如果二传手运用好这一点的话，对方的副攻手可能没有足够的时间与主攻手组织双人拦网，增加了我方进攻得分的机会。 另一个优势是，当二传手位于前排时，他可以采用二次球进攻，这样能够进一步扰乱对方拦网球员：我方二传手可能扣球，也可能传球给进攻球员中的任何一位。 一个优秀的二传手能深刻理解这一点，不仅能二次球进攻或者传快攻，还可以能够设法迷惑对方球员。 5-1进攻阵型实际上是6-2阵型和4-2阵型的混合：当二传手在前排时，看起来与4-2阵型相似；当二传手位于后排时，又与6-2阵型相似。 [编辑本段]【比赛方法】　一、赛前准备：第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。 二、比赛开始过程与停止：第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置（比赛前填写的位置表）站好。 三、得分： A、一方发球后对方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球； B、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。 四、暂停、换人： 每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。 （成死球时可要求) 1、暂停：每局比赛中各队均有2次暂停；正规比赛每8分一次技术暂停。 2、换人： A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。 B、替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。 注：比赛开始上场的队员为主力队员，其它队员为替补队员。 [编辑本段]【比赛规则】　排球比赛场地为18米×9米的长方形 ，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。 场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区 。 所有线宽均为5厘米。 场地中线上空架有球网 。 网宽1米 ，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。 女子网高2.24米，男子网高2.43米。 球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带 ，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。 球的圆周为65～67厘米，重量为260～280克，气压为0.40～0.45千克／厘米2。 排球比赛是由一队后排 右边（1 号位）队员发球开始算起，然后每队可触球3次 （拦网触球不计在内） 。 如果球落地、触及障碍物或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方判为失球。 只有发球的队胜1球时，才得1分。 如发球队犯规、失误或接发球队胜1球时 ，则接发球队取得发球权 ，其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转 。 前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局 。 正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。 决胜局没有最高分限，比赛进行至某队先得2分为止。 规则规定[1]1个队最多有12名队员 ，教练员、助理教练员、医生各1人。 队员服装必须统一 ，上衣前后有明显号码 。 教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。 比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。 如果教练员或队员有非道德行为表现，裁判员将出示黄牌给予警告，如再犯将出示红牌 ，判罚该队失发球权或对方得1分 。 如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者，将取消其该局或全场比赛资格。 每局比赛前，教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员，不得更改。 每队上场6人 ，站成两排 ，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。 在发球时，双方队员都必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得1分 。 比赛成死球时 ，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人 。 每次暂停不得超过30秒 。 1局比赛每队可要求两次暂停。 每队在1局比赛中，换人最多不得超过6人次。 规则对技术动作的要求 ：①发球：获得发球权的一方须先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后3秒钟内将球击出 。 发球离手后 ，如果球在中途触及发球队场上队员、球网、标志杆、其他障碍物或从过网区以外越过，球落在对方界外或发球不过网均为发球失误，失发球权。 在本队未失误前，发球队员连续发球。 ②触球：队员可用膝关节以上身体任何部位触球，但不得停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。 每队最多触球3次（拦网除外） ，如果 1 个队员连续触球多于 1 次（拦网除外），被判为连击。 同队2个队员同时触球作为2次触球 。 但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次 。 ③进攻性击球：直接向对方场区的击球为进攻性击球。 前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。 后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。 ④过网：队员不得过网击球，但击球点在本场区，球离手后手随球过网不判过网犯规 。 对方击球前 ，拦网队员手 触 及对方场区上空的球，判拦网队员过网犯规。 当对方队员击球后，许可在对方场区拦网。 ⑤过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。 但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。 队员可伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。 ⑥拦网：只准前排队员进行单人或集体拦网。 在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。 拦网后本队可再击球3次 。 拦网手触球后 ，球落界外为触手出界，判失误 。 正式排球比赛应有第一 、第二裁判员各1人，记录员1人，司线员2～4人。 [编辑本段]【排球主要名词术语简释】　隐蔽站位：是接发球时插上战术的一种变化。 即在规则允许的范围内,利用同排同列队员的位置关系,将前排主攻手隐蔽在后排的位置上：为的是迷惑对方拦网，出其不意地袭击对方，达到突然进攻的目的。 插上二传：后排队员插上到前排组织进攻。 短平快球：扣球队员在离二传队员两米左右的地方扣平快球。 时间差：打快球队员,佯作扣快球的起跳姿势,但并不跳离地面，等对方拦网队员受骗跳起下落时，扣球队员再迅速起跳扣半快球：这种打法，主要是利用对方拦网时间的误差，来达到突破对方拦网的目的。 空间差：扣球人起跳后，身体在空中移动位置,避开对方拦网进行扣球。 位置差：扣球队员佯作起跳姿势，使对方拦网队员误认为拟打快球而跳起拦网，这时再突然向侧方跨跳1步，在无人拦网的空档跃起扣球。 前飞：扣球队员佯扣短平快球，突然跳起冲近二传手，扣近体半高球。 背飞：扣球手佯扣近体前后快球，突然冲跳至二传手背后打小弧度球。 重叠（梯次）：两名扣球队员，一前一后扣快球或半高球，形成2打1，给对方拦网造成困难。 重叠拦网：拦网时，两名队员一前一后的成重叠状的取位，前面队员定位，后面队员则相应地向右前方或左前方跨步跳起拦网，并在判断正确的基础上，尽力组成双人配合拦网。 夹塞：扣短平快球的队员作佯攻掩护，另一队员从中间直插切进跳起扣半高球；两快一跑动。 前排两个队员同时进行快球掩护,另一名队员向2号、3号或4号位进行跑动扣球。 在扣球点上造成2打1（以多打少）的局面, 突破对方拦网。 围绕：3号位队员绕到2号位队员身后，或2号位队员绕到3号位队员身前的行动。 近体快球：靠近2传队员扣快球。 交叉进攻。 “交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动。 “交叉进攻”是快球掩护的战术变化，常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩护进攻战术。 立体进攻：是指利用本方球场的整个空间组织前后排队员联合进攻。 它不仅可以由后排队员从限制线外起跳进行扣球,还可以组织近网掩护的纵深战术进攻,使前后排的进攻灵活交替运用。 [编辑本段]【国际排球联合会】