随着冬季运动季节的临近，保持温暖和活跃变得至关重要。体育运动羽绒服直播平台为冬季运动爱好者提供了革命性的解决方案，让他们可以在严寒天气中舒适地锻炼。

什么是体育运动羽绒服直播平台？

体育运动羽绒服直播平台是一个在线平台，专门提供为运动而设计的羽绒服。这些羽绒服由轻质、透气的材料制成，旨在提供出色的保暖性。它们还采用创新技术，例如防水透湿层，以防止湿气进入，同时让汗水蒸发。

体育运动羽绒服直播平台的好处

使用体育运动羽绒服直播平台提供以下好处：

• 出高强度活动。
• 防水透湿性： 如果你会在潮湿或下雪的环境中锻炼，防水透湿羽绒服至关重要。
• 合身： 羽绒服应该贴合你的身体，但不能过于紧绷。
• 风格： 选择一款你喜欢的颜色和款式，让你能自信地穿着。

结论

体育运动羽绒服直播平台提供革命性的冬季运动服装解决方案，让冬季运动爱好者在严寒天气中保持温暖和活跃。通过选择一款最适合你需求的羽绒服，你可以享受运动带来的好处，同时保持舒适和温暖。

平价又好的羽绒服品牌

本人做过羽绒服代理，对市场做过调研，500 元以内的羽绒服就算很平价的了吧，一般来说 500 元以内的羽绒服就算是低阶羽绒服，在这个价位上，大多填充的是鸭绒，轻薄款，面料多使用聚酯纤维，容易产生静电。 款式上大多比较大众，参数虚标严重，以次充好。 在这个价位挑选羽绒服的话，尽可能挑选大牌，质量上要靠谱不少，但也要留心参数。

1、雪中飞

波司登旗下的一个品牌，知名度很高，以年轻人市场为主，主要走的是线上渠道。 雪中飞的羽绒服性价比很高，款式也很丰富，虽然有上千块的款式，但主要还是布局在 500 元以下。

2、坦博尔

山东潍坊的一个牌子，有十余年历史，知名度还是挺高的。 从价位上来说，和雪中飞的定位差不多，都是以低中端为主，款式覆盖挺全的，从年轻男女，到中老年人都有。

3、鸭鸭

很多人的童年记忆，老字号品牌。 说起 “鸭鸭”，特别是那句 “中国的鸭鸭，世界的朋友”，曾经是每个九江人的骄傲，是和波司登齐名的羽绒服品牌，但后来时代变了，没跟上时代，慢慢也就从大家视线中消失了。 但最近两年依托时尚的设计，全年龄段的覆盖，终于迎来了翻身仗。

4、千仞岗

算老牌子了，在国内知名度极高，江苏常熟的一个品牌（顺便说一句，波司登、雪中飞、康博、雪韵飘都是这地儿的）。 千仞岗的产品线很全，从童装、青少年装到中老年装，品类多样，款式丰富。 千仞岗算是国内做羽绒服中比较出色的厂家了，没有明显短板，性价比也高。

5、高梵

安徽合肥的品牌，早期的高梵算是线下品牌，高峰期有好几百家门店，后来转型做的电商，而且电商还做得很不错，销量比其他大多数同行都高。 高梵的羽绒服款式很多，而且上新也快，就是价格波动比较大，喜欢的话多留心一下。

小贴士

充绒量、含绒量、蓬松度，

以上因素决定保暖性能。

但是我觉得最重要的还有款式！款式看上了，其他的因素就没有那么重要了。

1，从自己的实际身高和胖瘦出发，如果偏矮或者偏胖，那么就要考虑衣服最好腰部能有个抽绳的款式，可以起到视觉分割的作用，让你看起来会显高显瘦一些。 或者直接选择收腰的款式，起到的效果是一样的。

2，你的脸部皮肤是白嫩型还是偏黑型，前者百搭，后者最好选择黑色或者深色系的，这样可以衬托你的皮肤，看起来会白嫩一点，也会精神一点。

3，摸一下面料，看看手感好不好，如果很硬挺，那么舒适性会有点欠缺。 如果很柔软，放平了用手轻轻拍一拍会不会跑绒，如果会飞出鹅毛来，那说明这个羽绒胆布不好，穿久了会钻毛。

4，如果是实用款要经常穿的，建议买黑色或者偏灰一点，这样比较耐脏。

5，看看里面的标签，到底含绒量是多少，如果不高那么保暖效果其实还不如棉服。

冬天怎样保暖?

今日立冬，广州飘起了茫茫细雨。 昨日可一件短袖，而今日却寒气逼人。 一个节气，天气变换甚快，突如其来的“冬天”，你准备好衣物保暖了吗？

首先，小编要告诉大家身体几个最怕冷的部位，让我们做好它们的保暖工作就能够让你温暖一冬天。

1、脚暖。 脚部远离心脏，血液循环易受影响，且皮下脂肪层薄，保温性能差，容易发冷。 冬季一定要注意保持鞋袜的温暖、干燥;每坐2~3个小时之后，可以起身走动10分钟，以促进脚部的血液循环。 另外，临睡前用热水泡脚后，用手掌按摩脚心10分钟左右，也可起到养生保健的作用。

2、头暖。 头部是最冻不得的地方。 为什么呢?“头是诸阳之会”，人体经脉多汇聚于头部，头部得不到保护，就像热水瓶没有盖子一样，体内阳气最容易散掉。 因此冬天出门，戴一顶合适的帽子是很必要的。 冬季气温偏低，选帽子要慎重，应以保暖为主，如毛线编织帽、针织帽、棉帽或绒帽，这样才能更好地保护耳朵和头部。

3、颈暖。 颈部承接这头部，下面接着身体的躯干。 称得上是人体很重要的部分。 当人体的颈部受凉之后，可能就会导致局部的血管收缩，血液迅速的降低，严重的甚至还会引起眩晕以及大脑供血不足等等的不适的情况。 因此，冬天出门一定要备条温暖的围巾，有抵御风寒入侵、预防感冒的作用。

4、膝暖。 老人们在冬季的时候一定要注意做好膝部的保暖措施，其实这也是有一定的道理的。 膝关节的脂肪本来就比较少，很容易收到寒冷的刺激，而且在冬季的时候膝关节周围的血液供应会有所减少，保护和身体的调节能力降低，寒气很容易侵入，容易诱发膝关节疼痛感。

5、腰暖。 “腰为肾之府”，腰部受到寒冷刺激，人的“先天之本”也会受到牵连。 中老年人突遇冷风后极易刺激神经，引起腰部疼痛，甚至旧病复发。 除了及时增添衣服，还要注意夜间睡觉时盖好被子;晚睡前可用双手搓腰眼，使腰部发热;必要时可选择护腰带加强保暖。

除了选择适合自己的衣物保暖外，还需选择合适的食材调养身体，为身体提供每日充足的能量。

1、多纤维素的根茎食物。 例如芋头，白薯，红薯，土豆，萝卜，莲藕，大白菜等，因为这些食物中含有丰富的无机盐，能及时给人体补充无机盐，增强自身抵御寒冷的能力。 这也不难理解为何北京人“执着于”大白菜，以及外加萝卜、倭瓜、土豆、冬瓜、大葱等食物这一风俗了。 其一由于地域位置导致冬季蔬菜的品种极少，其二是因为这一类食物可以御寒。

2、温补的肉类。 例如羊肉，牛肉等，这类食物含有丰富的蛋白质及脂肪，能补气活血，促进新陈代谢，并能提供足够的能量，因而能起到御寒的作用。

3、含铁量多的食物。例如牛肉，木耳，红枣，红豆，芹菜，菠菜等，多吃含铁丰富的食物，可补充血液，加速血液循环，产生足够的热量，从而增强对寒冷的抵抗能力

4、含碘丰富的食物。 例如紫菜，海带，贝壳类食物，碘是合成甲状腺素所必需的元素，而甲状腺素可以将蛋白质，脂肪转化化成能量，适当的摄入一些碘元素，能量转化增加，人自然就不会觉得冷了。

5、带辣的食物，例如辣椒，生姜等。这类食物辛辣，具有刺激性，能激发人的食欲，加速血液流动，刺激肠胃，加速食物的消化，因此适当吃辣也能抵御寒冷

7、多吃维生素丰富的食物。 例如牛奶，冬瓜，南瓜，胡萝卜，新鲜的蔬菜，水果等，都含有丰富的维生素，增加人体耐寒程度，调节体内激素的平衡等，使人更加不怕寒冷。

题外话——立冬与冬至的区别

熟悉二十四节气的朋友都知道，冬季有两个节气是很重要的，一是立冬，二是冬至。 许多朋友会将冬至和立冬两个节气搞混，一般立冬是在11月，冬至是在12月。

从时间上看，立冬作为冬季的第一个节气，于每年的11月8日前后；立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，因此中国常常将立冬作为冬季的开始。 而冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线。

从气候上看，我国幅员辽阔，南北纵跨数十个纬度，因而存在南北温差。 但立冬之后南北温差更加拉大。 北方的许多地方已是风干物燥、万物凋零、寒气逼人；而华南仍是青山绿水、鸟语花香、温暖宜人。

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为什么游泳运动员参赛前有的人穿羽绒服？

保持身体的核心温度，避免身体失温，能够让身体机能活跃起来，达到更好的竞技状态。

通常竞技游泳池的水温在26度上下，而室温在22度左右，运动员会感到凉意，容易肌肉紧绷，对运动员比赛不不利，所以出场会做保温准备。

游泳运动员热身之后约有40分钟的休息时间，通过戴耳机听自己喜欢的音乐可以让自己平静下来，而有的运动员穿上羽绒服则是保持身体的核心温度，避免身体失温，维持肌肉兴奋。

田径运动员都喜欢穿背心：

相对其它衣物来说，背心对身体对束缚极小。 当我们在奔跑、冲刺时，越少的衣服摩擦越能够提高速度。

此外，这样肩颈腋窝的散热更好，可以促进核心温度降低，心率就不会升高很快，而且跑得更舒服。

跳水运动员在上岸后立即冲澡：

跳水运动员离开游泳池时会淋浴以保持身体温暖，通常竞技游泳池的水温在26度上下，而出水后的室温在22度左右，运动员出水后会感到凉意，容易肌肉紧绷，对运动员下一轮的比赛不不利，因此需要上岸后立即沐浴。

以上内容参考游泳运动员入场时穿羽绒服和戴耳机